Probelektion Fitnesstrainer A-Lizenz

Kapitel: Neurophysiologie

Kenntnisse über den Aufbau und die Funktionsweise des Nervensystems sind für Fitnesstrainer bedeutsam, da zum einen die Bewegungsausführung und –koordination vom Nervensystem gesteuert werden und zum anderen ein sportliches Training Anpassungsprozesse auf neuromuskulärer Ebene nach sich zieht.

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