Online Fitness Academy

Fitnesstrainer Online Ausbildungen

Von den Grundlagen der Trainingsplanung und der Anatomie, bis hin zu den Trends im Krafttraining.
In unseren Fitnesstrainer Lizenz-Ausbildungen findest du das passende Angebot für dein Level.
Egal ob du dein Wissen vertiefen, auffrischen oder erweitern willst.
Du weißt noch nicht so genau, welche Lizenz zu dir passt? Unser Ratgeber hilft dir, die richtige Lizenz für dich zu finden.

Fitnesstrainer C-Lizenz

FITNESSTRAINER C-LIZENZ

 
Die Fitnesstrainer C-Lizenz stellt die Basisausbildung der Fitnesstrainer Ausbildungen dar. Sie eignet sich besonders dann, wenn man mit kleinen Nebentätigkeiten in der Fitnessbranche etwas Geld verdienen möchte oder selbst gerne in Fitnessstudios aktiv ist und deshalb das eigene Wissen dorthin gehend erweitern möchte.

 249€

FITNESSTRAINER B-LIZENZ

 

Die Fitnesstrainer B-Lizenz bildet die mittlere Stufe im Bereich der Fitnesstrainer Ausbildungen. Diese ermöglicht es dir bereits als Fitnesstrainer in Fitnessstudios oder weiteren gesundheitsorientierten Einrichtungen zu arbeiten und deine Kunden hochqualifiziert und kompetent zu beraten.

649€

Fitnesstrainer B-Lizenz
Fitnesstrainer A-Lizenz

FITNESSTRAINER A-LIZENZ

 

Mit der A-Lizenz erlangst du die höchste erreichbare Trainerlizenz in der Fitnessbranche. Mit deiner abgeschlossenen A-Lizenz öffnen sich dir nahezu alle beruflichen Wege, um im Fitness- und Gesundheitszweig tätig zu werden. Mit deiner vielseitigen Expertise kannst du Personengruppen aller Art betreuen.

799€

Unsere kombinierten Ausbildungsangebote

FITNESSTRAINER C-LIZENZ UND B-LIZENZ

 
Die Fitnesstrainer C- und B-Lizenz gibt es bei uns in einem Paket. Dabei genießt du alle Vorteile der einzelnen Ausbildungen und bekommst diese günstiger als bei zwei einzelnen Buchungen. Oder anders ausgedrückt: Du erhältst die C-Lizenz in diesem Paket kostenfrei dazu.

799€

Fitnesstrainer B- und A-Lizenz Bundle

FITNESSTRAINER B-LIZENZ UND A-LIZENZ

 
Hier erhaltet ihr die B- und A-Lizenz in einem Paket. Mit diesen Ausbildungen wirst du zum Fitness-Mentor deiner Kunden und nebenbei sparst du im Vergleich zur Buchung einzelner Ausbildungen.

1.049€

FITNESSTRAINER C-, B-, UND A-LIZENZ

 
Alle drei Lizenzen in einem Paket. Werde zum absoluten Experten im Fitnessbereich und spare eine Menge Geld im Vergleich zur einzelnen Buchung der drei Lizenzen.

1.199€

Fitnesstrainer Lizenz C+B+A Bundle

Die Lizenzen auf einen Blick

Fitnesstrainer C LizenzFitnesstrainer B LizenzFitnesstrainer A Lizenz
Unterrichtseinheiten85 UE95 UE105 UE
Dauerca. 2-4 Wochen bei 30 Minuten lernen täglichca. 4-6 Wochen bei 30 Minuten lernen täglichca. 6-8 Wochen bei 30 Minuten lernen täglich
Lernmaterial16 Videos mit über 180 Minunten Laufzeit
plus 132 Seiten Material.
17 Videos mit über 250 Minunten Laufzeit
plus 142 Seiten Material
15 Videos mit über 260 Minunten Laufzeit
plus 123 Seiten Material
Qualifikationsniveau234
VoraussetzungenEin Mindestalter von 16 Jahren wird vorausgesetzt.Vorerfahrungen in der Trainingspraxis oder anderweitig erworbene Grundkenntnisse im sportlichen Training werden empfohlen.
Ein Mindestalter von 16 Jahren wird vorausgesetzt. Vorerfahrungen in der Trainingspraxis oder anderweitig erworbene Grundkenntnisse im sportlichen Training werden empfohlen.
Ein Mindestalter von 16 Jahren wird vorausgesetzt. Dazu gute Kenntnisse in den Bereichen:

▷ Anatomie und Physiologie (C-Lizenz)
▷ Diagnostik im Fitnessbereich (B-Lizenz)
▷ Biomechanik und die Ausführung von
klassischen Trainingsübungen (B-Lizenz)
▷ Grundlagen der Trainingswissenschaft
und -planung (B-Lizenz)
▷ Herz-Kreislauf- und Atmungssystem und
dem Ausdauertraining (B-Lizenz).

Des Weiteren empfehlen wir Vorerfahrungen durch eigene Trainingspraxis.
PrüfungDie Online Abschlussprüfung besteht aus gut 35 Fragen der Typen: Sorting, Matrix und Multiple Choice.
Die Prüfung gilt als bestanden, wenn 75% oder mehr der Fragen korrekt beantwortet wurden.
Inhalte und Themen
  • Berufsbild und Arbeitsmarkt
  • Anatomie und Physiologie
    • Terminologie und Orientierungsbezeichnungen
    • Adaptation, Zellen und Gewebe
  • Bewegungsapparat
    • Knochen und Knorpel
    • Sehnen, Bänder und Gelenke
    • Muskeln
  • Funktionelle Anatomie
    • Rumpf, Wirbelsäule, Bandscheibe und Becken
    • Brustkorb, Schultergürtel, Ellenbogen und Hand
    • Hüftgelenk, Kniegelenk, Fußgelenk und Sprunggelenk
  • Hauptmuskeln im Fitnessbereich und Maschinenübungen
    • Drückende Muskulatur
    • Ziehende Muskulatur
    • Rumpfmuskulatur
    • Hüft- und Beinmuskulatur
  • Kundenbetreuung
  • Motorische Fähigkeiten
  • Muskelkater

  • Herz-Kreislauf-System
  • Atmungssystem
  • Energiebereitstellung im Sport
  • Biomechanische Grundlagen
    • Mechanische Grundlagen
    • Biomechanische Prinzipien und deren Bedeutung für die Praxis

  • Freihanteltraining und Übungskatalog
  • Trainingswissenschaft
    • Gesetzmäßigkeiten des Trainings
    • Belastung vs Beanspruchung
    • Wie viel Sport ist sinnvoll?
    • Muskelaufbau
  • Motorische Fähigkeiten
    • Kraft
    • Ausdauer
  • Diagnostische Verfahren
  • Pädagogik und Didaktik
  • Trainingsplanung
    • Allgemeine Trainingsplanung
    • Muskelaufbautraining, Ernährung und Funktionelles Training
    • Ausdauertraining
  • Neurophysiologie
  • Ernährungslehre
    • Makronährstoffe, Energieumsatz und Energiebilanz
    • Mikronährstoffe und Wasser
    • Vegane und vegetarische Ernährung
    • Diäten
    • Nahrungsergänzungsmittel
  • Messmethoden zur Beurteilung des Körpers
  • Dehn- und Beweglichkeitstraining
  • Sensomotorisches Training
  • Schnelligkeit
  • Plyometrisches Training
  • Trainingssysteme
  • Weitere Trainingsmöglichkeiten/Trends
  • Sportmedizinische Grundlagen
  • Sportpsychologie
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