Ernährungsberater Ausbildung: C-Lizenz

Einführung in die Ernährung

Ernährungsberater Ausbildung Ausbildung: C-Lizenz

Online im Fernlehrgang

75 

geprüfte Gesamtbewertungen (17 Kundenrezensionen)

Dein Fernlehrgang – flexibel, unabhängig, umfangreich
Die Ausbildung zum Ernährungsberater C-Lizenz findet zu 100% online und im Selbststudium statt! Das heißt, dass du dir ortsunabhängig und zeitlich flexibel die Grundlagen der Ernährungswissenschaften selbstständig und individuell an deinen Alltag angepasst aneignen kannst!

Lerne die Basics einer ausgewogenen Ernährung
Ernährung ist Alltagsbestandteil jedes Menschen und ein wichtiger Faktor für eine ganzheitliche Gesundheit! Lies dich mithilfe unserer kompakten Lehrmaterialien eigenständig in das grundlegende Fachwissen rund um das Thema „Ernährung“ ein: Angefangen von der menschlichen Körperzusammensetzung und den Grundprinzipien der Nahrungsaufnahme und Verstoffwechslung über Makro- bis hin zu den Mikronährstoffen beinhaltet unser Lehrskript sämtliche Grundlagen!

Starte sofort nach dem Kauf mit deiner Ausbildung
Das Lehrskript zur Ernährungsberater C-Lizenz erhältst du direkt nach dem Erwerb der Ausbildung. Präsenzphasen gibt es bei der Online Fitness Academy nicht. Du kannst also unmittelbar und ortsunabhängig mit deinem Fernstudium beginnen!

Du entscheidest über Dauer und Intensität
Du möchtest alles über die Ernährungslehre erfahren und saugst jede neue Information förmlich auf? Vielleicht gibt es in deinem vollen Alltag aber auch kaum freie Zeitfenster, die du für deine Weiterbildung nutzen kannst. Das ist mit unserer Ernährungsberater C-Lizenz Ausbildung kein Problem. Du entscheidest selbst über dein Lerntempo und deinen Termin zur digitalen Abschlussprüfung!

Die C-Lizenz als Grundstein für mehr Wissen
In dieser Ausbildung erhältst du die wichtigsten Kenntnisse über das breite Themenfeld Ernährung. Willst du als Ernährungstrainer oder Diätassistent auch andere Menschen kompetent unterstützen und beraten oder in spezifischere Bereiche wie die Sporternährung eintauchen, kannst du mit nachfolgenden Lizenzen auf dein erlangtes Basiswissen in der C-Lizenz Ausbildung aufbauen.

Einmalige Kosten, lebenslange Qualifikation
Die Prüfungsgebühren und das Infomaterial zu deiner Ernährungsberaterausbildung sind in den Erwerbskosten enthalten. Es fallen keine zusätzlichen Gebühren an. Nach Abschluss deiner Prüfung stellen wir dir ein deutsch- und englischsprachiges Zertifikat aus – deine Qualifikation als Ernährungsberater C-Lizenz kann dir keiner mehr nehmen!

Grundlagen der Ernährung
Hier lernst du die die wichtigsten Bausteine der Ernährung kennen, und welche Funktionen sie erfüllen, wie der Stoffwechsel funktioniert und wie du den Energiebedarf und wie du die Körperzusammensetzung ermitteln kannst.

Kohlenhydrate
In diesem Kapitel lernst du alles über unser täglich Brot: die Kohlenhydrate. Lerne wie viele Kohlenhydrate empfehlenswert sind, wie der Kohlenhydratstoffwechsel funktioniert und welche Arten von Kohlenhydraten es gibt.

Ballaststoffe
Lerne warum Ballaststoffe wichtiger Bestandteil unserer täglichen Ernährung sein sollten, welche Arten von Ballaststoffen es gibt und worauf du bei einer hohen Ballaststoffzufuhr achten solltest.

Fette und Fettbegleitstoffe
Fett wird von vielen als schlecht angesehen, in diesem Kapitel lernst du weshalb diese Aussage nur bedingt stimmt, denn Fett ist nicht gleich Fett. Du erfährst welche wichtigen Funktionen Fette übernehmen und wie der Fettstoffwechsel funktioniert.

Eiweiße
Sportler wissen eins: Eiweiße sind wichtig. Doch warum genau sind sie so wichtig, was ist der Unterschied zwischen Eiweißquellen und wozu sind die Aminosäuren überhaupt gut? All das lernst du in diesem Kapitel.

Mineralstoffe
In diesem Abschnitt erfährst du welche Funktionen die Mineralstoffe übernehmen und wie viel man von welchen Mineralstoffen nehmen sollte. Außerdem bekommst du einen Überblick über die einzelnen Mengen- und Spurenelemente, von der Funktion über Quellen bis zum täglichen Bedarf und was bei Mangel bzw. Überversorgung einzelner Elemente passieren kann.

Vitamine
Vitamine sind wichtig für unsere Gesundheit. In dieser Lektion lernst du warum die Vitamine so wichtig sind und wie viele Vitamine benötigt werden. Außerdem bekommst du eine übersichtliche Zusammenfassung über die einzelnen Aufgaben und Ernährungsempfehlungen zu den wichtigsten Vitaminen.

Wasser
Unser Körper besteht zwischen 60 und 70% aus Wasser. In diesem Kapitel erklären wir dir, warum das Wasser überlebenswichtig ist und wie viel Wasser man täglich zu sich nehmen sollte. Du lernst wie der Elektrolythaushalt funktioniert und woran du eine drohende Dehydrierung erkennen kannst.

Sekundäre Pflanzenstoffe
Sekundäre Pflanzenstoffe sind noch nicht allen ein Begriff, in diesem Kapitel lernst du weshalb die sekundären Pflanzenstoffe so wichtig sind, welche verschiedenen Arten es gibt und was für Wirkungen sie haben könnten.

Anatomie und Physiologie des Magen-Darm-Traktes
Wie funktioniert unser Verdauungssystem, welche Aufgaben haben die einzelnen Organe und wo geschieht welcher Verdauungsschritt, wie gelangt das Fett vom Darm in die Leber, warum benötigen wir so viele verschiedene Verdauungsenzyme, und welche Rolle spielt das darmeigene Immunsystem? All das lernst du im letzten Kapitel unserer Ernährungsberater C-Lizenz.

Übersicht der Kapitel

  • Grundlagen der Ernährung
    – Grundbegriffe der Ernährung
    – Funktion der Nährstoffe
    – Energiebedarf
    – Stoffwechsel
  • Kohlenhydrate
  • Ballaststoffe
  • Fette und Fettbegleitstoffe
    – Fettsäuren
    – Fettbegleitstoffe
  • Eiweisse
    – Aminosäuren
    – Biologische Wertigkeit
  • Mineralstoffe
  • Vitamine
  • Wasser
  • Sekundäre Pflanzenstoffe
  • Anatomie und Physiologie des Magen-Darm-Traktes

Sobald du dich für deine gewünschte Ausbildung/en entschieden hast, kannst du diese ganz bequem über unseren Onlineshop kaufen. Während des Bezahlvorgangs wir parallel dein Nutzerkonto eingerichtet. Nach dem Kaufabschluss hast du dann über die „Mein Konto“ Seite vollen Zugriff auf deine Ausbildungsunterlagen.

Zu jeder Ausbildung findest du einen Lehrbrief mit allen Informationen und Inhalten, sowie den Zugang zu unserem Lern-Management-System (LMS), um dir die einzelnen Themen digital anzueignen. Wenn du ohne Internet lernen willst, empfehlen wir den Lehrbrief herunterzuladen. Unser LMS ist jedoch final der Weg, um dein Zertifikat zu erhalten.

Am Ende eines jeden Kapitels findest du den jeweiligen Abschlusstest. Starte mit der Prüfung, sobald du dich gut vorbereitet fühlst. Unser Abschluss-Quiz ist, wie auch die gesamte Ausbildung, zu 100% online. Du kannst sie also wie gewohnt völlig flexibel ablegen. Drück einfach auf „Quiz starten“ wenn du dich auf der Testseite befindest.

Je Kapitel sind unterschiedlich viele Fragen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad zu beantworten. Die Fragen sind in drei Fragentypen (Einfach- und Mehrfachauswahl, sowie Zuordnungsfragen) unterteilt. Ein Test gilt als bestanden, wenn 80% oder mehr der Fragen korrekt beantwortet wurden.

Sobald alle Abschlusstests der einzelnen Kapitel bestanden sind, gilt die Ausbildung als erfolgreich abgeschlossen. Dein Zertifikat kannst du dir ganz einfach in deinem Nutzerprofil herunterladen und ausdrucken. Auf Wunsch senden wir dir das Zertifikat auch per Post zu. Kontaktiere uns dazu einfach nach deinem Abschluss.

Du hast nicht bestanden? Nicht weiter schlimm. Du kannst jederzeit und kostenlos den nächsten Prüfungsversuch starten.

Antworten auf die häufigsten Fragen zu unseren Ernährungsberater Lizenzen findest du hier

17 Bewertungen für Ernährungsberater Ausbildung: C-Lizenz

  1. moni-k

    Hatte beruflich und familiär viel um die Ohren und habe nach einer Ernährungsberater Ausbildung gesucht, bei der ich flexibel bin. Auch wegen Corona war mit ein Präsenzseminar auch zu unsicher. Inhaltlich war es ok, die wichtigsten Inhalte wurden gut abgedeckt, aber leider finde ich es doch etwas trocken. Die Kurse sind zwar in recht interaktiv, aber ich finde richtige Seminare mit Dozenten besser, weil man da auch direkt mal eine Zwischenfrage stellen kann. Aber wer mit den modernen Methoden gut klar kommt und mal nicht eben ein paar Wochenenden für ein Seminar frei hat, wird hier vielleicht mit glücklich.
    Herzliche Grüße
    Moni

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

    • Jan – OFA Team

      Hallo Moni,
      Danke für dein Feedback. Auch das hilft uns weiter. Wir werden versuchen die Ausbildungen noch lebhafter zu gestalten. Des Weiteren kannst du uns jederzeit über die bekannten Kanäle (E-Mail, Telefon, Live-Chat, Social-Medai, etc.) kontaktieren und Fragen beantworten lassen.
      Viele Grüße und hoffentlich bis bald
      Jan

      Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  2. Hagen Meyer

    Ich weiß noch nicht, ob ich mit der Ernährungsberatung weitermache, aber ich bin mir sicher, dass ich bei der OFA weitermache 😉

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

    • Jan – OFA Team

      Hallo Hagen,
      warum so unsicher, ob du die Ernährungsberater C-Lizenz Ausbildung bei weitermachen sollst oder nicht?
      lg Jan

      Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  3. Jana Scholz

    Huhu,
    Ich war erst etwas skeptisch so ein online Seminar zu buchen, aber bei dem Angebotspreis hab ich mir dann einen Ruck gegeben. Die Umsetzung hat mit hier doch gut gefallen, der Kurs war sehr interaktiv und nicht nur langweiliger Text. (den gibt’s aber auch als PDF-Download wer das mag.)
    Der Lehrgang bietet eine gute Grundlage an Wissen, besonders die vielen Tabellen und die Zusammenfassung der wichtigsten Vitamine und Mineralien finde ich ganz praktisch. Da ich aber schon eine Menge Vorwissen hatte, habe ich leider nicht so viel dazu gelernt, für Einsteiger aber bestimmt sehr hilfreich. Ich freue mich auf die B-Lizenz.
    LG
    Jana

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  4. Patrick F.

    Absolute Klasse!!!
    Ich habe bereits die Fitnesstrainer B Lizenz bei der OFA gemacht und neulich kam dann die Mail, dass es jetzt auch die Ernährungsberater Kurse gibt. Ich hatte mich noch nicht so viel für Ernährung interessiert, aber immer wieder werde ich im Studio nach Ernährungstipps gefragt und worauf man so achten sollte, bislang hab ich da immer nur die klassischen Tipps gegeben, aber richtig Ahnung hatte ich auch nicht. Also hab ich bei dem Angebot für die Ernährungsberater C-Lizenz gleich zugeschlagen. Das Lernen macht echt Spaß, auch ohne die Videos wie in den Fitnesstrainer Kursen, die fand ich ein bisschen trocken. Aber hier wird man mit den Zwischenaufgaben immer wieder auch selbst wieder gefordert und man lernt gleich wozu man das praktisch anwenden kann. Ich fands auch gut, dass nach jedem Kapitel ein Abschlusstest kam, so ist der Stoff gut verteilt und ich finde es bleibt mehr hängen.

    Ich kann den OFA Kurs nur empfehlen, wenn ihr euch in die Richtung Ernährungsberatung weiterbilden wollt!

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  5. Richard Bachmann

    Tip top Kurs, gute Zusammenfassung über das wichtigste über Ernährung und Verdauung, vieles hatte man vielleicht auch mal in der Schule, aber so eine Wiederholung schadet ja nicht.

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

Nur angemeldete Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, dürfen eine Bewertung abgeben.

Scroll to Top