Fitnesstrainer B- und A-Lizenz

Online im Fernlehrgang

 

Unser Advanced-Paket für deine Zukunft.

Du bist dich schon länger in der Fitnessbranche und den Studios unterwegs? Du hast vielleicht sogar schon eine äquivalente Aus- oder Weiterbildung in Sachen Fitness absolviert? Perfekt. Dann ist dieses 2er Bundle genau das richtige für dich. Die beiden Ausbildungen der Fitnesstrainer B- und A-Lizenz sind dein finaler Schritt zum absoluten Fitnesstrainer Experten. 

Es kombiniert die elementaren Themen der Fitnesstrainer B-Lizenz (Sportpädagogik, Sportpsychologie, Bewegungswissenschaften und Ernährungswissenschaften) und A-Lizenz (Themen  sind u.a. Sportpsychologie, Trainingssysteme und Neurophysiologie), um dein Fitnessfachwissen zu optimieren und um dein Aufgabengebiet entscheidend auszubauen.

Werde zum praktischen Alleskönner und starte noch heute mit deinen Ausbildungen.

Alle Kapitel der beiden Ausbildungen im Überblick:

Fitnesstrainer B-Lizenz

  • Herz-Kreislauf-System
  • Atmungssystem
  • Energiebereitstellung im Sport
  • Biomechanische Grundlagen
    – Mechanische Grundlagen
    – Biomechanische Prinzipien und deren Bedeutung für die Praxis
  • Freihanteltraining und Übungskatalog
  • Trainingswissenschaft
    – Gesetzmäßigkeiten des Trainings
    – Belastung vs Beanspruchung
    – Wie viel Sport ist sinnvoll?
    – Muskelaufbau
  • Motorische Fähigkeiten
    – Kraft
    – Ausdauer
  • Diagnostische Verfahren
  • Pädagogik und Didaktik
  • Trainingsplanung
    – Allgemeine Trainingsplanung
    – Muskelaufbautraining, Ernährung und Funktionelles Training
    – Ausdauertraining

Fitnesstrainer A-Lizenz

  • Neurophysiologie
  • Ernährungslehre
    – Makronährstoffe, Energieumsatz und Energiebilanz
    – Mikronährstoffe und Wasser
    – Vegane und vegetarische Ernährung
    – Diäten
    – Nahrungsergänzungsmittel
  • Messmethoden zur Beurteilung des Körpers
  • Dehn- und Beweglichkeitstraining
  • Sensomotorisches Training
  • Schnelligkeit
  • Plyometrisches Training
  • Trainingssysteme
  • Weitere Trainingsmöglichkeiten/Trends
  • Sportmedizinische Grundlagen
  • Sportpsychologie

Sobald du dich für deine gewünschte Ausbildung/en entschieden hast, kannst du diese ganz einfach über unseren Onlineshop kaufen. Während des Bezahlvorgangs wir parallel dein Nutzerkonto eingerichtet. Nach dem Kaufabschluss hast du dann unter der „Mein Konto“ Seite vollen Zugriff auf deine Ausbildungsunterlagen. Hier findest du die Videos zu den einzelnen Kapiteln und deinen Lehrbrief und später, nach erfolgreichem Abschluss, auch dein Zertifikat. Wenn du auch ohne Internet lernen willst, empfehlen wir den Lehrbrief herunterzuladen. Sobald ihr alle Kapitel durchlaufen habt, seid ihr für die Abschlussprüfung freigeschaltet.

Starte mit der Prüfung, sobald du dich gut vorbereitet fühlst. Unsere Abschlussprüfung ist, wie auch die gesamte Ausbildung, zu 100% online. Du kannst sie also wie gewohnt völlig flexibel ablegen. Drückt einfach auf „Start“ wenn du dich auf der Prüfungsseite befindest.

Innerhalb von 45 Minuten sind 35 Fragen, die zufällig aus einem großen Fragenkatalog ausgewählt werden, zu beantworten. Die Fragen sind dabei von der Wertigkeit unterschiedlich gewichtet und in drei Fragentypen (Sorting, Matrix und Multiple Choice) unterteilt. Die Prüfung gilt als bestanden, wenn 75% oder mehr der Fragen korrekt beantwortet wurden.

Hast du die Prüfung bestanden, bekommst du sofort dein Zertifikat als Download zur Verfügung gestellt. Du hast nicht bestanden? Nicht weiter schlimm. Nach einer Frist von 7 Tagen, kannst du kostenlos den nächsten Prüfungsversuch starten.

Antworten auf die häufigsten Fragen zu unseren Fitnesstrainer Lizenzen findest du hier

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