Fitnesstrainer C-Lizenz Ausbildung

Online im Fernlehrgang

 

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(58 Kundenrezensionen)

Lerne eigenverantwortlich durch ein Fernstudium
Die Ausbildung zur Fitnesstrainer C-Lizenz ist zu 100% online absolvierbar. Das bedeutet, du musst dir keine Sorgen um Präsenztage und den damit verbundenen Aufwand machen. In diesem Lehrgang kannst du dir deine Zeit eigenverantwortlich einteilen und sie ganz an deinen Alltag anpassen.

Lerne ortsunabhängig, wo immer du willst
Die Online Ausbildung hat nicht nur den Vorteil, dass du dir deine Zeit selbst einteilen kannst. Du bist zusätzlich auch noch ortsunabhängig. Das einzige was du dazu brauchst ist ein mobiles Endgerät wie zum Beispiel dein Handy, dein Tablet oder dein Laptop und eine Internetverbindung. Wo du dabei bist, ist egal. Ob im Zug, in einem Café oder vielleicht sogar am Strand. Dadurch eröffnen sich dir viele neue Möglichkeiten und die Ausbildung kann ganz neue Dimensionen annehmen.

Erhalte sofortigen Zugriff auf deine Lehrmaterialien
Sobald du die Trainerausbildung erworben hast, bekommst du sofortigen Zugriff auf den Lehrbrief und die Lehrvideos. Somit kannst du gleich loslegen und musst nicht erst noch ein paar Tage warten, bis dir die Post dein Lehrmaterial vorbeibringt. Die Videos kannst du dir auch beliebig oft anschauen, falls du also mal etwas nicht verstanden haben solltest, ist das auch kein Problem.

Eigne dir interessantes Fachwissen an
Im Fernlehrgang zur Fitnesstrainer C-Lizenz bekommst du grundlegendes Fachwissen vermittelt, mit dem du später deine Kunden kompetent beraten kannst. Beigebracht werden dir Grundkenntnisse in den Bereichen Anatomie, Physiologie und Trainingslehre.

Ebne dir den Weg für kommende Weiterbildungen
Die Fitnesstrainer C-Lizenz vermittelt grundlegendes Wissen für deine Zukunft in der Fitnessbranche. Dieses Wissen will jedoch mit zusätzlichen Weiterbildungen erweitert werden. Denn auch wenn du mit dem Trainerschein eine ordentliche Qualifikation besitzt, bietet es sich an, dir die B-Lizenz im Anschluss als Ziel zu setzen. Dann nämlich kannst du eigenständig Kunden betreuen oder als Übungsleiter arbeiten.

Erhalte ein Zertifikat für deine abgeschlossene Trainerlizenz
Sobald du die Fitnesstrainerausbildung erfolgreich absolviert hast, erhältst du von uns ein Zertifikat. Mit diesem Zertifikat kannst du dich in einem Fitnessstudio bewerben, als Trainerassistent Praxiserfahrungen sammeln und Kontakte knüpfen, um in deiner Laufbahn als Fitnesstrainer richtig durchzustarten.

Berufsbild und Arbeitsmarkt
Hier wird auf die möglichen Einsatzfelder und typischen Aufgaben eines Fitnesstrainers eingegangen, während auch Themen wie die gesellschaftliche Bedeutung des Sportes angesprochen werden. Zusätzlich zum Berufsbild wird über die wirtschaftliche Situation des Fitnessmarkt und seine Entwicklung informiert.

Anatomie und Physiologie
In diesem Kapitel dreht sich alles um den Aufbau des Körpers sowie die Funktionen des lebenden Organismus. Einzeln wird in den Kapiteln: Bewegungsapparat, Funktionelle Anatomie und Hauptmuskeln im Fitnessbereich darauf eingegangen.

Bewegungsapparat
Das in diesem Kapitel behandelte Thema befasst sich mit der Struktur, den Arten und Funktionen der einzelnen Bestandteile des aktiven und passiven Bewegungsapparates (Knochen, Knorpel, Sehnen, Bänder, Gelenke und Muskeln).Des Weiteren wird über den Einfluss von Training und Belastungen auf die einzelnen Bestandteile aufgeklärt.

Funktionelle Anatomie
Aufbauend zum Kapitel des Bewegungsapparates werden in diesem Kapitel die Körperstrukturen vor dem Hintergrund ihrer funktionellen Bedeutung betrachtet. Insbesondere ihre Lage, Form, Wirkung und Funktionsweise. Aufgrund der hohen Anzahl und Komplexität erheben nicht alle anatomischen Gruppen den Anspruch auf eine vollständige Ausführung, sondern nur solche, die relevant für die Ausbildung sind.

Hauptmuskeln im Fitnessbereich und entsprechende Maschinenübungen
Da auch 600 Skelettmuskeln zu umfangreich sind, um auf alle eingehen zu können, wird in diesem Kapitel der Fokus auf die relevantesten Muskulaturen gesetzt. Unterteilt sind sie dabei in drückende-, ziehende-, Rumpf- und Hüftmuskulaturen. Zusätzlich wird zu jedem Muskel eine entsprechende Maschinenübung vorgestellt.

Kundenbetreuung
In diesem Kapitel werden die Grundlagen der Kundenbetreuung vorgestellt. Zum einen lernst du einen bewährten Ablauf der Trainingseinweisung kennen und zum anderen die grundlegenden Fähigkeiten ein korrektes Feedback geben zu können.

Motorische Fähigkeiten
Da Kraft für das Fitnesstraining die relevanteste motorische Fähigkeit ist, wird sie in diesem Kapitel fokussiert. Als erstes lernst du grundlegende Begriffe kennen, die in Verbindung mit dem Thema Kraft stehen. Anschließend wirst du über verschiedene Methoden des Krafttrainings informiert, welche die Grundlage für eine Trainingsplanerstellung bilden. Zum Schluss des Kapitels wirst du noch Grundsätze und Effekte des Krafttrainings kennenlernen.

Übersicht der Kapitel

  • Berufsbild und Arbeitsmarkt
  • Anatomie und Physiologie
    – Terminologie und Orientierungsbezeichnungen
    – Adaptation, Zellen und Gewebe
  • Bewegungsapparat
    – Knochen und Knorpel
    – Sehnen, Bänder und Gelenke
    – Muskeln
  • Funktionelle Anatomie
    – Rumpf, Wirbelsäule, Bandscheibe und Becken
    – Brustkorb, Schultergürtel, Ellenbogen und Hand
    – Hüftgelenk, Kniegelenk, Fußgelenk und Sprunggelenk
  • Hauptmuskeln im Fitnessbereich und Maschinenübungen
    – Drückende Muskulatur
    – Ziehende Muskulatur
    – Rumpfmuskulatur
    – Hüft- und Beinmuskulatur
  • Kundenbetreuung
  • Motorische Fähigkeiten
  • Muskelkater

Antworten auf die häufigsten Fragen zu unserer Fitnesstrainer C-Lizenz findest du hier.

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58 Bewertungen für Fitnesstrainer C-Lizenz

  1. Dominik Esteves de Andrade (Verifizierter Besitzer)

    + gute und lehrreiche Videos
    + PDFs zum runterladen
    + Examen in einem Tag machbar
    + Freundliche Mitarbeiter
    + Solides Basiswissen
    – viel zu lernen
    – etwas teuer, wenn man nicht gerade einen Gutschein oder Sonderaktion hat

  2. Steffen Taube (Verifizierter Besitzer)

    Sehr detaillierte Lehrvideos. Vom Umfang war der Kurs perfekt. Prüfung bestanden, auf zum Schritt 2 und die B-Lizenz machen!

  3. Otakar Değirmenci (Verifizierter Besitzer)

    Konnte viel für meinen Job lernen. Danke

  4. Phillip Sauber (Verifizierter Besitzer)

    Auf jeden Fall war der Kurs aufschlussreich und interessant. DieThemenauswahl hat mir auch sehr gut gefallen.

  5. Marcel Oberstaller (Verifizierter Besitzer)

    Solide

  6. Mahmut (Verifizierter Besitzer)

    Vom Umfang war der Kurs perfekt. Bin auch positiv über die Qualität überrascht.

  7. Bene L. (Verifizierter Besitzer)

    gut

  8. Michael König (Verifizierter Besitzer)

    Sehr detaillierte Lehrvideos. War wirklich sehr interessant und informativ. Die Prüfung war nicht einfach, aber machbar. Kann ich nur weiterempfehlen!

  9. Alexander Hass (Verifizierter Besitzer)

    Bin Happy mit der Ausbildung. Die Videos könnnten jedoch etwas mehr Pepp vertragen.

  10. Felix Storner (Verifizierter Besitzer)

    Nett gemacht.

  11. Isabella (Verifizierter Besitzer)

    5x ⭐

    • Susann

      😇😇😇😇😇

  12. Anna Růžička (Verifizierter Besitzer)

    Wenn man sich für Fitness interessiert eine spannende Sache auch wenn man nicht als Fitnesstrainer arbeiten will.

  13. Emanuel Völler (Verifizierter Besitzer)

    Gute, verständliche Ausbildung. Man muss aber bedenken, dass das Ganze nur aus Theorie besteht. Für die Ausbildung sollte man möglichst Vorerfahrung haben, das würde alles viel einfacher machen, aber wenn man bei der Sache bleibt und nach dem Kurs noch motiviert weiterübt, geht es auch ohne Vorerfahrung gut.

  14. Rafael Lorenz (Verifizierter Besitzer)

    Alles in allem gute Lehrvideos, vernünftig aufgearbeitetes Lehrmaterial und eine Prüfung die man nicht geschenkt bekommt.

    Ich würde die Online Fitness Academy jederzeit weiterempfehlen.

  15. Daniel Kolbe (Verifizierter Besitzer)

    Gute Ausbildung

  16. Andreas Ochmann (Verifizierter Besitzer)

    Habe heute meine Prüfung abgelegt und bestanden. Der Kurs ist verständlich aufgebaut und plakativ erklärt. Die Unterlagen sind ausreichend um die Prüfung zu bestehen. Mann sollte sich Zeit nehmen und alles gründlich studieren.

  17. Aaron N. (Verifizierter Besitzer)

    Kack Ausbildung. Viel zu viel Latain…und langweilige Video. Test nicht bestanden, jetzt zwei wochen warten?!! Nein danke.

    • Susann

      Hallo Aaron,
      Schade das dir unsere Ausbildung nicht gefallen hat. „Langeweile“ ist ein dehnbarer Begriff und für einen Verbesserungsvorschlag für uns etwas spärlich. Unsere Videos sollen ein Pendant zum Lehrskript darstellen und das entsprechende Wissen vermitteln. Wir nehmen das aber gerne mit auf und versuchen unsere Videos künftig mehr „Aktion einzuhauchen“. Das in den Lehrmaterialien Latein verwendet wird, liegt daran, dass bei der Benennung der einzelnen Strukturen des Organismus (im Anatomie-Bereich) eine standardisierte Nomenklatur verwendet wird, die auf der lateinischen und griechischen Sprache begründet ist.
      Wir würden dir auch empfehlen dich in den nächsten 14 Tagen noch einmal mit den Unterlagen zu befassen, bevor du erneut die Abschlussprüfung startest. Zwischen dem Einschreiben in die Ausbildung und deinem Test lagen „nur“ 40 Minuten. Das ist aus unserer Erfahrung deutlich zu wenig Zeit um sich das nötige Wissen anzueignen.
      Viele Grüße
      Susann

  18. Radoslav Krause (Verifizierter Besitzer)

    Die Ausbildung hat Spaß gemacht. Die Inhalte waren informativ und spannend. Allerdings fand ich die Prüfung ein bisschen zu leicht.

  19. Jasper Haro Garrido (Verifizierter Besitzer)

    Um Fuß zu fassen und ein gutes Grundwissen aufzubauen, sind die Ausbildungskurse super und bereiten einen auf die spätere Arbeit in der Fitness-Branche vor.

  20. Ramiz (Verifizierter Besitzer)

    Für Gratis. Ist es ok. Hab aber keine Lust die Prüfung nochmal zu machen.

  21. Manuel Meyer (Verifizierter Besitzer)

    Spannend, informativ und kompakt. Es wird eine Menge Wissen vermittelt. Als Einsteiger kann man sich etwas orientierungslos fühlen. Nichtsdestotrotz werden die einzelnen Themen gut abgehandelt und man kann eine Menge lernen. Unbedingt zu empfehlen!

  22. Ramiro T. (Verifizierter Besitzer)

    Für mich logischer Aufbau des Kurses. Super Fach Vermittlung.

  23. Ralf Nuremberg (Verifizierter Besitzer)

    Videos etwas langweilig. Ansonsten Top.

  24. Diana (Verifizierter Besitzer)

    Meine Prüfung hab ich noch nicht angefangen, doch bin ich bisher begeistert vom Lehrinhalt. Die Videos sind eine nette Hilfe zum doch detailierten Skript. Es macht Spaß sich mit den unterschiedlichen Themen zu beschäftigen.

  25. Leonard Mätzner (Verifizierter Besitzer)

    Man musste sehr viel Lernen aus dem Skript aber die harte Arbeit wurde mit einem Bestandenen Testat belohnt. Die stunden Arbeit waren es definitiv wert!

  26. Michael Wolff (Verifizierter Besitzer)

    hab mehr erwartet. Support war nicht durchgehend erreichbar und die Lerninhalte sind auch nicht der Rede Wert.

    • Jan – OFA Team

      Hallo Michael,
      Schreib uns doch gerne persönlich und ruhig etwas ausführlicher, was wir an unseren Ausbildungen noch verbessern können. Wie du uns erreichen kannst, findest du hier -> https://www.online-fitness-academy.de/kontakt/
      Sollte wir mal nicht an das Telefon gegangen sein, dann liegt das an der aktuell hohen Nachfrage unserer Ausbildungen. Das Telefon ist super, doch eine kurze E-Mail reicht auch und wir antworten dir innerhalb von 24 Stunden.
      Beste Grüße
      Jan

  27. Kasim Ersoy (Verifizierter Besitzer)

    Inhalt & Support ist echt klasse.
    Einziger Kritikpunkt meinerseits: ich musste sehr lange auf meinen Zugang warten.

    • Jan – OFA Team

      Hallo Kasim,
      Danke für deine Rückmeldung. Wir hatten zu Beginn unserer Aktivitäten – Aufgrund der hohen Nachfrage – einige Mail-Server-Probleme. Da sind leider einige E-Mails nicht versendet worden. Dein Zugang zur Ausbildung war dennoch jederzeit über den „Mein Konto“ Menüpunkt erreichbar. Melde dich doch bitte künftig bei uns wenn du Probleme hast. Wir werden versuchen dir schnell zu helfen.
      Beste Grüße
      Jan

  28. Marie Gärtner (Verifizierter Besitzer)

    Unglaublich das sowas umsonst angeboten wird. Echt super!

  29. David (Verifizierter Besitzer)

    Ich bin sehr zufrieden, dass ich mich für die Ausbildung bei OFA entschieden habe. Das Online-Programm ist einfach schön gestaltet und leicht zu verstehen.

  30. Konrad Eberhardt (Verifizierter Besitzer)

    Es war eine spannende Erfahrung und hat eine ganze Menge Spaß gemacht 🙂

  31. Franz (Verifizierter Besitzer)

    Hab sowas vergleichbares schon gemacht. Ist auf einem ähnlichen Niveau. Der einzige Unterschied ist, dass es die Ausbildung hier umsonst gab.

  32. Sascha Sattelmayer (Verifizierter Besitzer)

    Hi, habe den Kurs jetzt kostenlos gebucht und bestellt, wo kann ich das jetzt anfangen in welchem Reiter?

    • Emmi – OFA Team

      Hallo Sascha,
      vielen Dank für deine Nachricht und dem damit verbundenen Interesse an unseren Ausbildungen.
      Wenn du dich mit deinem Benutzernamen oder deiner E-Mail unter dem Menüpunkt „Mein Konto“ anmeldest, findest du auf dieser Seite weiter unten deine gebuchten Ausbildungen.
      Wähle die Ausbildung aus, die du bearbeiten möchtest und dann stehen dir Videos und der Lehrbrief zur Verfügung.
      Viele Grüße
      Emmi

  33. Aziz Fethawi (Verifizierter Besitzer)

    Der Fernlehrgang hat richtig Spaß gemacht. Es war ein entspanntes Lernen ohne Zeitdruck. Der Kundenservice ist sehr nett, antwortet schnell und ist super entgegenkommend. Ich habe den Stoff schnell verinnerlicht und fand ganz besonders die Prüfungssituation- aufgrund meiner Prüfungsangst- sehr angenehm. Danke!

  34. Ignác Saller (Verifizierter Besitzer)

    Viele umfassende, neue Lerninhalte – die gut vermittelt werden. Auf jeden Fall empfehlenswert!

  35. Robert (Verifizierter Besitzer)

    Alles Supa Dupa

  36. Christiane Kowol (Verifizierter Besitzer)

    Ich interessiere mich für diese Ausbildung. Wie hoch sind denn die Prüfungsgebühren oder sind diese in dem Angebot mit enthalten?
    Ich freue mich über eure Rückmeldung

    • Jan – OFA Team

      Hallo Christiane,
      die Abschlussprüfungen sind in unseren Online Ausbildungen (auch preislich) enthalten.
      Viele Grüße
      Jan

  37. Reşit Barış (Verifizierter Besitzer)

    Perfekt um sich die Zeit im Home Office zu vertreiben^^

  38. dom_ini_king1 (Verifizierter Besitzer)

    Naja, hab irgendwie mehr erwartet. Skript echt lang, aber okay. Videos langweilig. Zum Glück ist die Ausbildung kostenlos.

    • Jan – OFA Team

      Hallo dom_ini_king1,
      Danke für deine Rückmeldung. Was genau hast du „mehr erwartet“? Wir versuchen uns stetig zu verbessern, daher wäre es für uns gut, wenn du etwas ins Detail gehen könntest. Wir haben uns zum Start unserer Ausbildung auf das Wesentliche konzentriert. Ausführliche Lehrbriefe und Videos mit relevantem Inhalt. Beim nächsten Update unserer Unterlagen versuchen wir den subjektiven „Pep“ zu integrieren.
      Falls du weitere Fragen hast, kannst du dich jederzeit gerne an uns wenden.
      Beste Grüße
      Jan

  39. Maja Pless (Verifizierter Besitzer)

    Super zufrieden (Service/Kontakt/Aufbereitung der Themen/etc.)!! 🙂

  40. Emmerich Krüger (Verifizierter Besitzer)

    Einem geschenkten Gaul schaut man nicht ins Maul. Daher volle Punktzahl. Spaß beiseite, ich fand die Ausbildung tatsächlich sehr informativ und gut strukturiert!

  41. Jonas Ebersbach (Verifizierter Besitzer)

    Ich muss sagen, die Inhalte sind sauber aufeinander abgestimmt, um sich ein gutes Basiswissen anzueignen. Der Abschlusstest ist schon ’nicht ohne‘ aber trotzdem machbar, sofern man gut vorbereitet ist…und das war ich 😉

  42. Nurullah (Verifizierter Besitzer)

    Hab die Prüfung mit Googlen und ohne Lernen bestanden…

  43. Ralf W. (Verifizierter Besitzer)

    Als alter SpoWi (Ich habe mein Studium vor fast 20 Jahren beendet aber nie in der Branche gearbeitet) hat mich die Neugier gepackt, ob mein damaliges Wissen noch abrufbar ist. Ich muss sagen, dass Einschreiben in die C-Ausbildung hat sich gelohnt. Erinnerungen an früher werden wach und meine fast grauen Zellen tanzen mit den Sportsynapsen Tango.
    In diesem Sinne: Sport frei!
    Ralf

  44. Alina Nyman (Verifizierter Besitzer)

    Ich habe mich für die Ausbildung bei Online Fitness Akademie entschieden, weil ich hier in meinem eigenen Tempo lernen kann und vor allem wann und wo ich möchte.
    Neben den Probelektionen hätte ich mir noch eine kleine Probe-Abschlussprüfung gewünscht, um ein Gefühl für diese zu bekommen.
    Nebenbei, der Support ist echt schnell und unkompliziert.

  45. Gabriel Süß (Verifizierter Besitzer)

    Die C-Lizenz ist nicht wirklich zu gebrauchen. Mann braucht schon mindestens eine B-Lizenz um bei den Fitnessstudios Eindruck zu schinden. Aber die Inhalte an sich waren gut.

  46. Matze (Verifizierter Besitzer)

    Meine Sternebewertung reicht

  47. Ulrike Thalberg (Verifizierter Besitzer)

    Vielen Dank für diese Art eine Lizenz zu absolvieren! 🙂

  48. Tadeáš Rybář (Verifizierter Besitzer)

    Super Ausbildung. Zeit sinnvoll investiert!

  49. Nuri Vlasák (Verifizierter Besitzer)

    Der Umfang ist erstaunlich groß. Man kriegt echt viel Wissen vermittelt und die Prüfung ist auch nicht ohne. Die Stimme in den Videos ist jedoch zum Einschlafen…

  50. Emanuel Schröder (Verifizierter Besitzer)

    Gabs umsonst :). Dafür echt super. 700 Euro würde ich aber nicht zahlen.

  51. Damian Trumbauer (Verifizierter Besitzer)

    Dafür das es umsosnt war. War der Kurs Spitzenklasse! Überlege mir tatsächlich auch die B-Lizenz zu machen. Die braucht man schon wenn man wirklich als Fitnesstrainer Vollzeit arbeiten will.

    • Susann – OFA Team

      Hallo Damian,
      nur zu. Wir begleiten dich sehr gern auf deinem Weg 🙂
      liebe Grüße
      Susann

  52. Andrea Dunkel (Verifizierter Besitzer)

    Ich bin sehr zufrieden mit der Ausbildung „Fitnesstrainer C-Lizenz“. Für mich war es die erste „Grundausbildung“, da ich noch Studentin bin. Sobald ich die Zeit habe, werde ich auch die B- und A-Lizenz machen.

  53. Kathrin Duerr (Verifizierter Besitzer)

    Daumen hoch 👍
    Ich bin bereits im Besitz einer Fitnesstrainer C-Lizenz und habe zum Auffrischen diese per Gutschein-Code rabattierte Ausbildung belegt. Ich bin wieder Super im Stoff angekommen. Ich mag das Lernen mit Video + Audio und habe mir daher überwiegend die Lehrvideos angesehen. Ich spiele mit dem Gedanken mein Wissen mit der B-Lizenz zu erweitern.
    Macht weiter so.
    LG Kathi

    • Jan – OFA Team

      Hallo Kathi,
      Danke für deine positive Rückmeldung. Wir machen weiter – versprochen.
      Beste Grüße
      Jan

  54. Ahmed Evseev (Verifizierter Besitzer)

    Solide gemacht

  55. Susanne (Verifizierter Besitzer)

    Die zeitliche Flexibilität finde ich am besten, so kann ich lernen wann immer ich Zeit und Lust habe. Das Skript und die Videos ergänzen sich perfekt.
    Für die Monotonie der Videos gibt es von mir allerdings einen Punktabzug.

  56. Lidija (Verifizierter Besitzer)

    Alle wichtigen Themen-Bereiche sind abgedeckt und beleuchtet. Verbesserungspotenzial sehe ich jedoch in den Videos. So wäre es z.B. vorteilhaft, wenn das ein oder andere Bewegtbild (oder überhaupt mehr Bilder) vorhanden wären und nicht soo viel Text der abgelesen wird.

    • Emmi – OFA Team

      Hallo Lidija,
      Vielen Dank für deine Bewertung und deinen Verbesserungsvorschlag. Wichtig ist uns, dass alle relevanten Informationen in den Lehrmaterialien enthalten sind. Das Lernerlebnis abwechslungsreicher zu gestalten haben wir mitgenommen und versuchen es bei der nächsten Überarbeitung der Materialien umzusetzen.
      Viele Grüße
      Emmi

  57. Ismael N. Blanche (Verifizierter Besitzer)

    – ausgefeilte Themen
    – flexibel
    – günstig
    – aufs Wesentliche konzentriert

  58. daniel (Verifizierter Besitzer)

    Sehr gute Ausbildung

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