Die Personal Trainer Lizenz ist die Allround-Ausbildung im Fitnessbereich. Mit dem Abschluss bist du mehr als nur ein Trainer. Verfeinere dein Wissen rund um die Themen Training, Ernährung, Kommunikation und Motivation deiner Kunden. Des Weiteren lernst du, wie du deine USPs als Coach richtig einsetzt und vermarktest. So wirst du für deine Sportler der ideale Ansprechpartner für deren sportliche Ziele.
In dieser Probelektion wird dir eines der unten aufgeführten Kapitel (fett markiert) kostenlos zur Verfügung gestellt. Du kannst dir die entsprechenden Materialien und das Lernsystem genau anschauen, um dann zu entscheiden, ob eine Ausbildung bei uns für dich in Frage kommt.
Übersicht der Kapitel
- Einstieg in das Personal Training
- Ermittlung und Dokumentation der Körperzusammensetzung
- Testung ausgewählter Leistungsparameter
- Krankheiten und körperliche Einschränkungen im Personal Training
- Der Optimale Trainingsplan
- Kraft- und Hypertrophietraining
- Weitere Trainingsformen
- Ausdauertraining
- Mobilität und Stabilität
- Beweglichkeit
- Koordination
- Entspannung
- Basics der Ernährung für Personal Trainer
- Kommunikation im Personal Training
- Rechtliche Aspekte des Personal Training
- Marketing im Personal Training
Die Personal Trainer Lizenz ist eine weiterführende Ausbildung und baut auf der Fitnesstrainer Lizenz auf. Du solltest zuvor mindestens die Fitnesstrainer C-Lizenz wenn nicht gar auch noch die die Fitnesstrainer B-Lizenz durchlaufen haben.
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