Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung

Online im Fernlehrgang

 
Fitnesstrainer-B-Lizenz mit Schriftzug

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(45 Kundenrezensionen)

Werde autonom zum Fitnesstrainer
Unsere Online Ausbildung zur Fitnesstrainer B-Lizenz wird zu 100% online angeboten. Was für dich heißt, dass du selbst bestimmst, wann und wo du lernst. Deswegen lässt sich die Ausbildung perfekt in deinen Alltag einbauen, ohne diesen zu beeinflussen.

Die Lizenz für deinen Start als Trainer
Mit der Fitnesstrainer B-Lizenz ebnest du dir den Weg als Fitnesstrainer durchstarten zu können. Die abgeschlossene Online Ausbildung ermöglicht dir, deine Kunden qualitativ hochwertig betreuen zu können und ihre gesetzten Trainingsziele zu erreichen.

Fundiertes Wissen durch exzellentes Lehrmaterial
Während der Online Ausbildung erlangst du über die Grundlagen der Anatomie und Physiologie hinaus auch fundiertes Wissen im Bereich der Anamnese, der Trainingsplanung und der Trainingslehre. Zusätzlich wird dich dein Trainerschein dazu qualifizieren, die Bedürfnisse und Wünsche deiner Kunden erfüllen zu können.

Du lernst das Training perfekt anzupassen
Da du dir mit der B-Lizenz nicht nur Grundlagen der Trainingslehre aneignest, sondern auch detaillierteres Wissen zu Themen wie der Biomechanik des Körpers und Muskelaufbau erlangst, hast du die Möglichkeit den Trainingsplan deines Kunden an seine Wünsche und Ziele anzupassen.

Mit deiner neuen Lizenz bist du breit aufgestellt
Deine abgeschlossenen Trainerausbildung eignet sich nicht nur dazu deine Kunden beim Kraftsport zu unterstützen. Vielmehr kannst du auch Sportlern anderer Sportarten helfen, sich zu verbessern und ihre Trainingsziele zu erreichen, da du ein breites Wissen über den menschlichen Organismus vorweisen kannst.

Du kannst sofort loslegen
Nach der Buchung des Kurses erhältst du sofortigen Zugriff auf die Lehrmaterialien. Der Lehrbrief ist für dich sofort per Download bereitgestellt und du kannst direkt loslegen, dich in die Materie einzuarbeiten. Zusätzlich zum Lehrbrief erhältst du Zugriff auf angepasste Lehrvideos, die dir beim Verstehen der Lerninhalte helfen werden.

Präsenzphasen gehören der Vergangenheit an
Weder lange Anfahrtswege noch Wochenendseminare gehören zu deiner Ausbildung. Du sparst Zeit und Geld indem du ganz entspannt deine Fitnesstrainer B-Lizenz online von Zuhause aus abschließt. Durch den optimal abgestimmten Lehrbrief bieten wir dir die Möglichkeit ortsunabhängig zum Übungsleiter zu werden. In dem Fernstudium erlernst du alle Kenntnisse, die du brauchst, um in der Fitnessbranche Fuß fassen zu können.

Deine Qualifikation für eine erfolgreiche Zukunft
Nachdem du die Prüfung zum Fitnesstrainer B-Lizenz erfolgreich abgeschlossen hast, erhältst du von uns ein Zertifikat und kannst damit als Fitnesstrainer in deine erfolgreiche Zukunft starten.

Herz-Kreislauf-System
Im ersten Kapitel wird das Herz-Kreislauf-System unter die Lupe genommen. Dazu zählen die Themenbereiche Herz, Herzfrequenz, Arterien und Venen, Blutdruck und mehr. Zudem wird veranschaulicht, welche Auswirkungen Training auf das Herz-Kreislauf-System hat.

Atmungssystem
In diesem Kapitel erhältst du einen detaillierten Einblick in den Vorgang, mit dem der Körper Sauerstoff aus der Luft gewinnt. Dazu gehört der Weg der Luft über die oberen und unteren Atemwege, das Atemvolumen und was es mit der Pressatmung auf sich hat. Natürlich wird auch hier erklärt, was Training für Auswirkungen auf das Atmungssystem hat.

Energiebereitstellung im Sport
Die Energiebereitstellung umfasst alles von der Mobilisierung, den Transport und die Gewinnung von Arbeitsenergie aus energiehaltigen Substraten. Welche Mechanismen und Wege dem Körper dabei zur Verfügung stehen, wird in diesem Kapitel erklärt.

Biomechanische Grundlagen
Hier werden die wissenschaftlich fundierten Grundlagen erklärt, auf dem das Training basiert. Sozusagen die Naturgesetze, die während des Trainings auf den Körper wirken. Hier erhältst du tiefe Einblicke in die Basics der Trainingslehre, sodass du verstehen kannst, welche Kräfte auf den Körper wirken und wie man am besten vermeidet, dass diese Kräfte den Körper beim Training schädigen.

Freihanteltraining und Übungskatalog
Hier werden die Vor- und Nachteile von Freihanteltraining und gerätegestützten Trainings behandelt. Um die Theorie zu veranschaulichen wird im Übungskatalog auf diverse Übungen eingegangen.

Trainingswissenschaft
Dieses Kapitel fokussiert sich auf das Training an sich. Welche Voraussetzungen ein gutes Training hat, was es ausmacht und was das richtige bzw. falsche Training für unseren Körper und den Trainingsfortschritt bedeutet. Hier erfährst du, dass viel Training nicht gleich viel Muskelaufbau bedeutet und warum falsch ausgeführtes Training dem Körper schadet.

Motorische Fähigkeiten
Zentrale Fähigkeiten der Motorik werden unter den Oberbegriffen Kondition und Koordination systematisiert. Was diese genau bedeuten und in welcher Verbindung sie mit den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit stehen wird in diesem Kapitel ausführlich erklärt.

Diagnostische Verfahren
Um seinen Kunden später den größtmöglichen Nutzen bieten zu können, kommt man um eine gekonnte Diagnose des Ist-Zustandes nicht herum. In diesem Kapitel werden die Methoden der Anamnese, der Diagnostik während des Kraft- und Ausdauertrainings sowie der Muskelfunktionsprüfung behandelt.

Pädagogik & Didaktik
Pädagogik ist die Wissenschaft von der Bildung und Erziehung des Menschen, Didaktik die Lehre vom Unterricht, vom Lehren und Lernen. Für Fitnesstrainer sind gewisse Kenntnisse in diesen Bereichen unerlässlich. In diesem Kapitel lernst du unter anderem auch, wie du deine Kunden motiverst und optimal betreust.

Trainingsplanung
Jeder Kunde ist ein Individuum, deshalb benötigt auch jeder seinen individuellen Trainingsplan, der perfekt auf ihn abgestimmt ist. Wie du vorgehen kannst und was alles beachtet werden sollte erfährst du in diesem Kapitel.

Übersicht der Kapitel

  • Herz-Kreislauf-System
  • Atmungssystem
  • Energiebereitstellung im Sport
  • Biomechanische Grundlagen
    – Mechanische Grundlagen
    – Biomechanische Prinzipien und deren Bedeutung für die Praxis
  • Freihanteltraining und Übungskatalog
  • Trainingswissenschaft
    – Gesetzmäßigkeiten des Trainings
    – Belastung vs Beanspruchung
    – Wie viel Sport ist sinnvoll?
    – Muskelaufbau
  • Motorische Fähigkeiten
    – Kraft
    – Ausdauer
  • Diagnostische Verfahren
  • Pädagogik und Didaktik
  • Trainingsplanung
    – Allgemeine Trainingsplanung
    – Muskelaufbautraining, Ernährung und Funktionelles Training
    – Ausdauertraining

Antworten auf die häufigsten Fragen zu unserer Fitnesstrainer B-Lizenz findest du hier

EIN KURZER BLICK IN DIE AUSBILDUNG? GERNE DOCH

45 Bewertungen für Fitnesstrainer B-Lizenz

  1. Conrad Bösch (Verifizierter Besitzer)

    kann die Online Fitness Academy nur weiterempfehlen. Sehr gute Ausbildungen. Weiter so !

  2. Finn Dabel (Verifizierter Besitzer)

    Haut mich jetzt nicht vom Hocker. Ist jetzt irgendwie nichts Neues.

  3. Björn Daase (Verifizierter Besitzer)

    gut-günstige Ausbildung

  4. Manuel Wagner (Verifizierter Besitzer)

    Texte und Videos waren sehr lehrreich. Die Lehrvideos einiger Lektionen sollten jedoch nicht so eintönig präsentiert werden (zu viele Aufzählungen). Einige Fragen in der theoretischen Prüfung sollten überdacht oder anders formuliert werden, da einige Fragen missverstanden werden können! Alles in allem würde ich die Lizenz für Fitnesstrainer B jederzeit wiederholen und kann sie weiterempfehlen.

  5. Chiara Rothschild (Verifizierter Besitzer)

    Ich bin sehr zufrieden mit der Ausbildung!

  6. Jakob (Verifizierter Besitzer)

    Gut durchdachte Lehrmethoden. Sehr ansprechend und in der Tat sehr aufschlussreich. Gut aufgebaut und wirklich sehr gutes Ausbildungsniveau.

  7. André Bohm (Verifizierter Besitzer)

    Toll zum Lernen von zu Hause aus. Alles gut erklärt

  8. Adele Denzel (Verifizierter Besitzer)

    Die unterlagen bieten eine sehr gute Vorbereitung auf die Prüfung. Mit Hilfe der Videos kann das Wissen aus dem Unterricht vertieft werden. Ich bin zufrieden und kann die Ausbildung weiterempfehlen.

  9. Basim Sayyar Essa (Verifizierter Besitzer)

    Bis dato klappt alles gut. Wird hiermit empfohlen.

  10. Linda Kaiser (Verifizierter Besitzer)

    Ich finde eure Kurse super! Gute Arbeit, ich werde euch definitv meinen Kollegen weiterempfehlen!

  11. Marco (Verifizierter Besitzer)

    Ich war überrascht wie vielseitig und spannend Online-Training sein kann. Ich hatte Spaß und konnte Ideen sammeln, die ich nun selbst auch besser umsetzen werde.

  12. Yeter Genghiz (Verifizierter Besitzer)

    Wunschlos glücklich

  13. Milo Sahin (Verifizierter Besitzer)

    Prima

  14. Elke Ebner (Verifizierter Besitzer)

    Guter Fernlehrgang. Ich bin mir jedoch nicht sicher ob alle Prüfungsfragen auch wirklich detailiert genug im Skript behandelt werden. Fand die Tests etwas zu schwer.

  15. August Müller (Verifizierter Besitzer)

    Aufgrund der Corona Situation habe ich die B-Lizenz im Fernlehrgang gemacht. Der Lerninhalt war sehr gut strukturiert und leicht zu verstehen.

  16. Julian Pohl (Verifizierter Besitzer)

    Sehr guter Fernlehrgang

  17. Julius Moench (Verifizierter Besitzer)

    Ich habe mein Fernlehrgang an der OFA erfolgreich absolviert, u.a. weil der Lehrbrief sehr verständlich (dickes Lob 👌) geschrieben ist 🙂 …Fragen zum Lernstoff wurden schnell beantwortet und gut erklärt. Ich persönlich kann die Ausbildung nur empfehlen 🙂 Lg Julius

  18. Halim Kron (Verifizierter Besitzer)

    Das Skript ist sehr umfangreich und die Videos ergänzen den Inhalt sehr gut. In einigen Lektionen könnten die Videos etwas überabeitet werden, der Sprecher ist schon sehr monoton

  19. Andreas Rose (Verifizierter Besitzer)

    Ich fand das Fernstudium manchmal sehr anstrengend. Wenn mansich jedoch zusammenreißt, Informationen sammelt und unabhängig recherchiert, ist es machbar.

    Fazit: Die Unterlangen reichen aus, um Grundkenntnisse zu vermitteln, aber für jemanden, der keine Ahnung von der „Fitnessbranche“ hat, kann es etwas schwierig sein, sich zurechtzufinden (aber auf jeden Fall machbar, wenn mann interessiert genug ist).

  20. Arno Nym (Verifizierter Besitzer)

    Preis-Leistung = Top!

  21. Günther Melsbach (Verifizierter Besitzer)

    Ich würde keinen Fernlehrgang für die B-Lizenz mehr buchen. Es fehlet einfach der praktische Bezug. Darüber hinaus sollte erwogen werden, die Teilnehmer eines Online-Kurses über Skype, Zoom zusammenzubringen. Fragen zu Themen können dann dort direkt beantwortet werden.

    • Susann – OFA Team

      Hallo Günther,
      Danke für deinen Verbesserungsvorschlag. Das klingt nach einer guten Idee. Wir nehmen die Kritik mit und stellen uns dieser.
      Viele Grüße
      Susann

  22. Georg Heinz (Verifizierter Besitzer)

    Gut durchdachtes Ausbildungskonzept

  23. Ines König (Verifizierter Besitzer)

    Online-Weiterbildung mit toller Struktur. Lernen wo und wann ich will zu c-bedingten Zeiten. Sehr netter Kundenkontakt. Bis jetzt habe ich nichts zu beanstanden.

  24. Trofim Polzin (Verifizierter Besitzer)

    Der Kurs war insgesamt gut strukturiert und die Fragen wurden direkt per E-Mail oder Telefon beantwortet. Es fehlte mir jedoch der persönliche Kontakt. Aus diesem Grund möchte ich einen solchen Kurs nicht mehr als Online-Kurs belegen. Trotzdem bietet der Fernlehrgang gerade zu diesem Zeitpunkt eine gute Alternative.

  25. Anna Bogdanov (Verifizierter Besitzer)

    Ausbildung auf jeden Fall leicht weiter zu empfehlen. Wirklich sehr gute Ausbildungsmaterialien

  26. Jörg Neudorf (Verifizierter Besitzer)

    Alles Super. Das „Haar in der Suppe“ habe ich nicht gefunden. Direkt mit der Zahlung wurde schnell und einfach alles freigeschaltet. Die Unterstützung (in diesem Fall der Live-Chat) war hilfreich und nett. Generell wurde mir immer recht fix geholfen.

  27. Patrick Havener (Verifizierter Besitzer)

    Ich hatte vor der Fitnesstrainer B-Lizenz gar keine Praxiserfahrung. Wer in der gleichen Situation ist, dem rate ich von einem Fernlehrgang ab! Ich war komplett auf mich alleine gestellt, hatte niemanden, den ich hätte Fragen können. Außerdem ist das Wissen auf einem recht hohen Niveau, wenn man als kompletter Anfänger einsteigen will.

    • Jan – OFA Team

      Hallo Patrick,
      es tut uns Leid, dass du dich ‚allein‘ gefühlt hast mit deinen Fragen. Du hättest uns jederzeit über die bekannten Kanäle (https://www.online-fitness-academy.de/kontakt/) anfunken können. Eine Online-Ausbildung, per du selbst bestimmst, wie schnell du weiterkommen willst ist natürlich nicht so austauschfreudig wie ein Präsenzlehrgang. Wir nehmen das aber mit in unsere Verbesserungsrunden auf uns schauen, ob wir künftig eine Art Online „Fragen-und-Antworten Runde“ etablieren.
      Für die B-Lizenz gibt es unsererseits keine Voraussetzungen, doch empfehlen wir, in irgendeiner Form Grundkenntnisse im Fitnessbereich mitzubringen.
      Viele Grüße
      Jan

  28. Konstantin Bleier (Verifizierter Besitzer)

    In dem Kurs wurde viel Wissen vermittelt, dass den Großteil abdeckt. Für Sonderfälle, Leute mit Verletzungen, Profisportler usw. muss man sich noch zusätzlich fortbilden. Aber für einen ersten Job in einem Studio oder einfach nur um einen ganzheitlichen Ansatz für die Prinzipien der Trainingstheorie, Ernährung, Anatomie usw. zu bekommen, war der Kurs großartig.

  29. Marina Solak (Verifizierter Besitzer)

    Nach der C-Lizenz habe ich heute die Trainer B-Lizenz erfolgreich abgeschlossen. Ich freue mich auf die nächsten Kurse.

  30. Iwo P. (Verifizierter Besitzer)

    Ich bin gerade dabei mir meinen Traum (Fitnesstrainer) zu erfüllen.
    Vielen Dank OFA

  31. Leonid Arap (Verifizierter Besitzer)

    Trotz des Fernlehrgangs war die Unterstützung durch die Supportmitarbeiter hervorragend. Fragen wurden schnell beantwortet undUnklarheiten schnell ausgeräumt. Das Lernmaterial wirkte sehr professionell und umfangreich.

  32. Torsten (Verifizierter Besitzer)

    Ich habe mir bei OFA die Online Ausbildungen Fitness Trainer C & B Lizenz gekauft (die C war kostenfrei).
    Aktuell bin ich an der B Lizenz dran & kann bisher nur positives berichten. Es ist alles andere als easy, ich erwähne es deshalb, weil ich vorher immer gehört habe, wie locker es ist so eine Lizenz zu absolvieren. Die Ausbildungen vermitteln einem wirklich eine Menge Wissen & alles ist sehr ausführlich beschrieben. Meiner Meinung nach sind einige Sachen zu detailliert. Ansonsten wirklich top.

  33. Timotheus (Verifizierter Besitzer)

    Sehr gutesr Fernlehrgang, ich würde jedoch gerne mindestens einen praktische Tag wünschen.

  34. Yeşim (Verifizierter Besitzer)

    Ich habe mich wegen der Corona Lage für den Fernlehrgang entschieden. Am Ende war es die richtige Entscheidung. Super Kurs!

  35. Nail Stieber (Verifizierter Besitzer)

    Die Ausbildung selbst war gut, besonders für Leute, die nicht viel Zeit haben.

  36. Ludwig Schröder (Verifizierter Besitzer)

    Alles super. Nur eine kleine Empfehlung. In einem Fernlehrgang findet ja kein Austausch zwischen den Teilnehmern und den Trainern / der Akademy statt. Es wäre schön, mehr Kontakt zu bereits ausgebildeten Fitnesstrainern zu haben. Schöne Grüße, Ludwig

  37. Zübeyde (Verifizierter Besitzer)

    Für den Preis passt die Ausbildung

  38. Kai Baumgartner (Verifizierter Besitzer)

    Dieses Training gab mir einen sehr breiten Überblick über verschiedene Themenbereiche.

  39. Casper Franke (Verifizierter Besitzer)

    Passt alles!

  40. Ingrid Ivanov (Verifizierter Besitzer)

    Eine gute Ausbildung, die jeder als Grundlage haben sollte

  41. Torsten Gerhard (Verifizierter Besitzer)

    Sehr gut vorbereitete Fitnesstrainer B Lizenz Ausbildung im Fernunterricht. Skript sehr umfangreich und detailliert. Sehr gute theoretische Grundlage, um als Fitnesstrainer mit B-Lizenz effektiv arbeiten zu können. Besonders geignet für alle, die die Trainer B-Lizenznebenberuflich machen wollen, da keine Anwesenheitstage nötig sind. Die B-Lizenz ist sehr anspruchsvoll und Sie sollten in Bezug auf die Lerneinheiten gut organisiert sein. Ich fand Multiple Choice-Tests relativ schwierig, aber machbar. Die Ausbildung hat mich definitiv weiter gebracht, ich habe viel gelernt und viel Spaß gehabt. Wenn ich Fragen hatte, erhielt ich umgehend ein freundliches Feedback vom Kundendienst. Kann die Ausbildung wirklich empfehlen!

  42. Milana Kolbe (Verifizierter Besitzer)

    Gut geeignet für Personen mit Vorkenntnissen im Krafttraining

  43. Lisa (Verifizierter Besitzer)

    Supernetter Service.
    Der Kunde ist hier König. Sobald Fragen oder kleine Probleme aufkommen, wird sich rasch und absolut zufriedenstellend um die Bedürfnisse des Kunden gekümmert.
    Absolute Weiterempfehlung meinerseits!

  44. Sebi W. (Verifizierter Besitzer)

    Es ist schon super, wenn man in seinem eigenen Tempo lernen kann. So ist der Druck beim Arbeiten nicht so groß. Ich finde es klasse so flexibel zu sein.
    Was mir fehlt sind einfach noch ein paar prüfungsnahe Übungsaufgaben zu jedem Kapitel, um ein Gefühl davon zu bekommen wie die Prüfung wirklich läuft.
    Zusammengefasst aber eine ansprechende Ausbildung – soll sie ja auch ein – dich ich weiterempfehlen kann.

    • Emmi – OFA Team

      Hallo Sebi W.,
      vielen Dank für dein Feedback, dass dir unsere Ausbildung gut gefallen hat. Das mit den Übungsfragen klingt nach einer guten Idee. Wir nehmen diesen Gedanken auf und versuchen ihn umzusetzen.
      Wir freuen uns, dass du uns weiterempfehlen kannst 🙂
      Viele Grüße
      Emmi

  45. dominik luft (Verifizierter Besitzer)

    es hat etwas gedauert bis ich mich nach der anmeldung zurecht gefunden habe, doch die themen und inhalte sind davon ausgenommen. sind meiner meinung nach gut aufgebaut. an die abschlussprüfung hab ich mich noch nicht rangetraut. muss ich ja auch nicht, gibt ja kein zeitdruck.

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