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Frau meditiert im Büro und bewältigt Stress
© Prostock-studio; AdobeStock #319199143

Coping: Stressmanagement in die Praxis umsetzt

Frau ist im Stress auf der Arbeit
© Krakenimages.com; AdobeStock #316428113

Stressbewältigung: Stress verstehen und bewältigen

Frau benutzt Akupressurmatte für Fußmassagetherapie
stock.adobe.com | @Kaspars Grinvalds | #490573225

Akupressurmatte: Wirkung und Anwendung

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Yoga


Gruppe von Menschen macht den Sonnengruß Surya Namaskar
© Prostock-studio; AdobeStock #243090196

Surya Namaskar - Der Sonnengruß

Gruppe von Menschen macht Vinyasa Yoga
© Prostock-studio; AdobeStcok #373701899

Vinyasa Yoga: Was ist das?

Sportliche Frau macht Yoga outdoor
unsplash.com | © SUNDAY II SUNDAY I sunday2sunday

Was ist Yoga? Ziele, Bedeutung und Ursprünge

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Psychologie


Gruppe von Sportlern motiviert sich gegenseitig
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Extrinsische vs. Intrinsische Motivation im Sport

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Frauen trainieren mit Pilates
stock.adobe.com I @WavebreakMediaMicro I #60360766

Die 6 Pilates Prinzipien

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