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Ernährungsberater Ausbildung online: C-Lizenz

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Ernährungsberater Ausbildung online: C-Lizenz

Dein Fernlehrgang – flexibel, unabhängig, umfangreich

Die Ausbildung zum Ernährungsberater C-Lizenz findet zu 100% online und im Selbststudium statt! Das heißt, dass du dir ortsunabhängig und zeitlich flexibel die Grundlagen der Ernährungswissenschaften selbstständig und individuell an deinen Alltag angepasst aneignen kannst!

Lerne die Basics einer ausgewogenen Ernährung

Ernährung ist Alltagsbestandteil jedes Menschen und ein wichtiger Faktor für eine ganzheitliche Gesundheit! Lies dich mithilfe unserer kompakten Lehrmaterialien eigenständig in das grundlegende Fachwissen rund um das Thema „Ernährung“ ein: Angefangen von der menschlichen Körperzusammensetzung und den Grundprinzipien der Nahrungsaufnahme und Verstoffwechslung über Makro- bis hin zu den Mikronährstoffen beinhaltet unser Lehrskript sämtliche Grundlagen!

Starte sofort nach dem Kauf mit deiner Ausbildung

Das Lehrskript zur Ernährungsberater C-Lizenz erhältst du direkt nach dem Erwerb der Ausbildung. Präsenzphasen gibt es bei der Online Fitness Academy nicht. Du kannst also unmittelbar und ortsunabhängig mit deinem Fernstudium beginnen!

Du entscheidest über Dauer und Intensität

Du möchtest alles über die Ernährungslehre erfahren und saugst jede neue Information förmlich auf? Vielleicht gibt es in deinem vollen Alltag aber auch kaum freie Zeitfenster, die du für deine Weiterbildung nutzen kannst. Das ist mit unserer Ernährungsberater C-Lizenz Ausbildung kein Problem. Du entscheidest selbst über dein Lerntempo und deinen Termin zur digitalen Abschlussprüfung!

Die C-Lizenz als Grundstein für mehr Wissen

In dieser Ausbildung erhältst du die wichtigsten Kenntnisse über das breite Themenfeld Ernährung. Willst du als Ernährungstrainer oder Diätassistent auch andere Menschen kompetent unterstützen und beraten oder in spezifischere Bereiche wie die Sporternährung eintauchen, kannst du mit nachfolgenden Lizenzen auf dein erlangtes Basiswissen in der C-Lizenz Ausbildung aufbauen.

Einmalige Kosten, lebenslange Qualifikation

Die Prüfungsgebühren und das Infomaterial zu deiner Ernährungsberaterausbildung sind in den Erwerbskosten enthalten. Es fallen keine zusätzlichen Gebühren an. Nach Abschluss deiner Prüfung stellen wir dir ein deutsch- und englischsprachiges Zertifikat aus – deine Qualifikation als Ernährungsberater C-Lizenz kann dir keiner mehr nehmen!

Deine Ausbildung im Überblick

Lehrgangsziel

In dieser Ausbildung erhältst du die wichtigsten Kenntnisse über das breite Themenfeld Ernährung. Willst du als Ernährungstrainer oder Diätassistent auch andere Menschen kompetent unterstützen und beraten oder in spezifischere Bereiche wie die Sporternährung eintauchen, kannst du mit nachfolgenden Lizenzen auf dein erlangtes Basis Wissen in der C-Lizenz Ausbildung aufbauen.

Beginn

Ein Start der Ausbildung ist jederzeit möglich. - Gerne kannst du vorab auch ein Blick in die kostenlose Probelektion werfen.

Voraussetzung

Ein Mindestalter von 16 Jahren wird vorausgesetzt. Wir empfehlen zudem gute Kenntnisse der deutschen Sprache (mindestens Niveau B2).

Dauer, Umfang & Zeiten

Die Ausbildung dauert normalerweise sechs bis acht Wochen mit einem Zeitaufwand von ca. 30 Minuten pro Tag. Je nach Zeitaufwand, den du aufbringst, kann die Dauer jedoch variieren.

Die Unterrichtsmaterialien sind für drei Monate ab dem Buchungsdatum verfügbar und können einmalig um weitere drei Monate ohne zusätzliche Kosten verlängert werden.

Unterrichtsmaterial

Du erhältst Zugang zu unserem Online-Campus mit unserem innovativen LMS sowie einem 169-seitigen Lehrskript, welches in 10 Themenbereiche gegliedert ist.

 

Wenn du ohne Internetzugang lernen möchtest, empfehlen wir dir, den Lehrbrief herunterzuladen und ggf. auszudrucken.

Online-Campus

Du wirst Zugang zu allen Inhalten der Ausbildung im Mitgliederbereich unseres Online-Campus erhalten, welcher dir direkt nach deiner Buchung zur Verfügung gestellt wird. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhältst du auch deine Lizenz.

Prüfungen

Nach Abschluss jedes Kapitels hast du die Möglichkeit, dein erworbenes Wissen in einem Abschlussquiz zu überprüfen. Das Quiz beinhaltet Multiple-Choice- und Sortierfragen ohne zeitliche Begrenzung. Um erfolgreich abzuschließen, musst du mindestens 80% der Fragen richtig beantworten. Die Ausbildung gilt als bestanden, wenn du alle Kapitelprüfungen erfolgreich absolviert hast.

 

Prüfungsordnung herunterladen (*pdf)

Lizenz

Nach erfolgreichem Abschluss der Prüfung, kannst du deine Lizenz direkt herunterladen, die sowohl in Deutsch als auch in Englisch ausgestellt wird. Sie ist unbegrenzt gültig und branchenweit anerkannt.

Anerkennung

Die ONLINE FITNESS ACADEMY (OFA) sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.

Mehr Infos zur Anerkennung

Qualifikationsniveau

Das Seminar Ernährungsberater C-Lizenz mit 85 UE, wurde bewertet und dem internationalen EQF Qualifikationsniveau 2 zugeordnet.

Zielgruppe

Das Seminar Ernährungsberater C-Lizenz ist ideal für alle, die tiefer in das Thema Ernährung einsteigen möchten, als nur den Nutri-Score zu berücksichtigen und sich selbstständig mit dem breiten Feld der Ernährung auseinandersetzen wollen.

Deine Vorteile auf einen Blick

✓ Unabhängigkeit durch Online-Ausbildung

✓ Gefragte Spezialisierung für Ernährungsberater

✓ Lernen bequem von zu Hause aus

✓ Möglichkeit, die Ausbildung an eigenen Lernbedürfnissen auszurichten

✓ Möglichkeit, die Ausbildung mit einer Karriere im Ernährungsberatungs- und Fitnessbereich zu verbinden.

Lehrbriefe

1. Grundlagen der Ernährung

Hier lernst du die die wichtigsten Bausteine der Ernährung kennen, und welche Funktionen sie erfüllen, wie der Stoffwechsel funktioniert und wie du den Energiebedarf und wie du die Körperzusammensetzung ermitteln kannst.

  • Grundbegriffe der Ernährung
  • Funktion der Nährstoffe
  • Energiebedarf
  • Stoffwechsel

 

2. Kohlenhydrate
In diesem Kapitel lernst du alles über unser täglich Brot: die Kohlenhydrate. Lerne wie viele Kohlenhydrate empfehlenswert sind, wie der Kohlenhydratstoffwechsel funktioniert und welche Arten von Kohlenhydraten es gibt.

 

3. Ballaststoffe
Lerne warum Ballaststoffe wichtiger Bestandteil unserer täglichen Ernährung sein sollten, welche Arten von Ballaststoffen es gibt und worauf du bei einer hohen Ballaststoffzufuhr achten solltest.

 

4. Fette und Fettbegleitstoffe
Fett wird von vielen als schlecht angesehen, in diesem Kapitel lernst du weshalb diese Aussage nur bedingt stimmt, denn Fett ist nicht gleich Fett. Du erfährst welche wichtigen Funktionen Fette übernehmen und wie der Fettstoffwechsel funktioniert.

  • Fettsäuren
  • Fettbegleitstoffe

 

5. Eiweiße
Sportler wissen eins: Eiweiße sind wichtig. Doch warum genau sind sie so wichtig, was ist der Unterschied zwischen Eiweißquellen und wozu sind die Aminosäuren überhaupt gut? All das lernst du in diesem Kapitel.

  • Aminosäuren
  • Biologische Wertigkeit

 

6. Mineralstoffe
In diesem Abschnitt erfährst du welche Funktionen die Mineralstoffe übernehmen und wie viel man von welchen Mineralstoffen nehmen sollte. Außerdem bekommst du einen Überblick über die einzelnen Mengen- und Spurenelemente, von der Funktion über Quellen bis zum täglichen Bedarf und was bei Mangel bzw. Überversorgung einzelner Elemente passieren kann.

 

7. Vitamine
Vitamine sind wichtig für unsere Gesundheit. In dieser Lektion lernst du warum die Vitamine so wichtig sind und wie viele Vitamine benötigt werden. Außerdem bekommst du eine übersichtliche Zusammenfassung über die einzelnen Aufgaben und Ernährungsempfehlungen zu den wichtigsten Vitaminen.

 

8. Wasser
Unser Körper besteht zwischen 60 und 70% aus Wasser. In diesem Kapitel erklären wir dir, warum das Wasser überlebenswichtig ist und wie viel Wasser man täglich zu sich nehmen sollte. Du lernst wie der Elektrolythaushalt funktioniert und woran du eine drohende Dehydrierung erkennen kannst.

 

9. Sekundäre Pflanzenstoffe
Sekundäre Pflanzenstoffe sind noch nicht allen ein Begriff, in diesem Kapitel lernst du weshalb die sekundären Pflanzenstoffe so wichtig sind, welche verschiedenen Arten es gibt und was für Wirkungen sie haben könnten.

 

10. Anatomie und Physiologie des Magen-Darm-Traktes
Wie funktioniert unser Verdauungssystem, welche Aufgaben haben die einzelnen Organe und wo geschieht welcher Verdauungsschritt, wie gelangt das Fett vom Darm in die Leber, warum benötigen wir so viele verschiedene Verdauungsenzyme, und welche Rolle spielt das darmeigene Immunsystem? All das lernst du im letzten Kapitel unserer Ernährungsberater C-Lizenz.

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Häufige Fragen

Wie lange dauert die Online-Ausbildung zum Ernährungsberater C-Lizenz?

Die Ausbildung dauert normalerweise sechs bis acht Wochen mit einem Zeitaufwand von ca. 30 Minuten pro Tag. Je nach Zeitaufwand, den du aufbringst, kann die Dauer jedoch variieren. Die Dauer kann jedoch kostenfrei um weitere drei Monate verlängert werden, falls dies nötig sein sollte.

Ist die Ausbildung zum Ernährungsberater C-Lizenz bei der OFA anerkannt?

Ja, die Ernährungsberater C-Lizenz der OFA ist branchenweit anerkannt und wird von vielen Arbeitgebern im Gesundheitswesen und Fitnessbereich akzeptiert.

Wie kann ich mich zum Ernährungsberater C-Lizenz online ausbilden lassen?

Die OFA bietet eine flexible Online-Ausbildung zum Ernährungsberater C-Lizenz an, bei der Teilnehmer zeit- und ortsunabhängig lernen können. Du kannst jederzeit mit deinem Online-Lehrgang starten und dein Wissen vertiefen.

Was bringt mir die Ausbildung zum Ernährungsberater C-Lizenz?

Das Seminar Ernährungsberater C-Lizenz ist ideal für alle, die tiefer in das Thema Ernährung einsteigen möchten, als nur den Nutri-Score zu berücksichtigen und sich selbstständig mit dem breiten Feld der Ernährung auseinandersetzen wollen.

Was sind die Voraussetzungen für die Online-Ausbildung zum Ernährungsberater C-Lizenz?

Um an der Online-Ausbildung zum Ernährungsberater C-Lizenz bei der OFA teilnehmen zu können, musst du mindestens 16 Jahre alt sein, über gute Deutschkenntnisse verfügen und Zugang zu schnellem Internet haben.

Weitere Fragen?

Antworten auf die häufigsten Fragen zu unserer Personal Trainer Lizenz findest du hier

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